太上道经中说，天地间有灵气，所谓修真，便是以呼吸吐纳之术，吸纳灵气进入身体，从而改变身体。未开悟入道之人，感应不到天地灵气，纵有修真法门，也无法修行。苏乘羽盘膝而坐，凝神静气，感知到四周萦绕着稀薄的灵
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